Smala Smoothies inför festen?

Smoothies smoothies smoothies.... En perfekt drink till tjejkvällen eller den där myskvällen du lovat din pojkvänn så länge men aldrig har hafft tid! Här har ni några tipps på ljuvligt goda smoothies med fyllig och fruktig smak!






Jordgubbs smoothie drink! 2 portioner

0,5 dl jordgubbar
2 msk florsocker
1dl mjölk
2 dl vanilj yogurt
is
















 Hallonsmoothie !


2 dl  soyayogurt naturell
0,5 dl  sojamjölj
50 g  frysta hallon
0,5 st  banan

ev. liiite socker.











Lookoverhere.blogg.se



Nyttig kladdkaka!

Kladdkaka är det bästa jag vet, och jag vet att det är många andra som håller med. Jag har länge sökt efter ett sunt kladdkake recept och nu äntligen har jag hittat det ! supergott är det åxå!


Ingredienser :  


- 3 ägg

- 2,5 dl fruktsocker

- 1dl vetemjöl

- 0,5 tsk bakpulver

- 3/4 dl kakao

- 2 tsk vaniljsocker

-  2krm salt

- 250 gram kesella

gör såhär:

- sätt ugnen på 200 grader

- vispa ägg och socker pösigt

- blandra ihop de torra ingredienserna i en bunke , sendan det kladdiga ingredienserna i en annan. vänd sendan ner de torra i de kladdiga äggkesellablandningen.

- häll smeten in en bröad form med lösstagbar kant.

- grädda 25 minuter i nedre delen av ugnen!

                                                                              lookoverhere.blogg.se


RSS 2.0